FUNKTIONS- UND WIRBELSÄULEN-GYMNASTIK

 

Die Funktions- und Wirbelsäulengymnastik ist ein Muskelkräftigungsprogramm. Die Schwerpunkte des Trainings variieren jede Woche. Wir benutzen die unterschiedlichsten Handgeräte, so dass Abwechslung garantiert ist.

 

Wann?   Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

Wo?       Dorfgemeinschaftshaus Kästorf

 

Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk

Übungsleiterin: Anastasia Baron, Jutta Krause

 

Das Angebot richtet sich an alle Mitglieder des SSV Kästorf! 

Kommt einfach zum Schnuppern vorbei.

 

Noch kein Mitglied? Kein Problem - ihr seid herzlich eingeladen euch den Kurs 1-2mal anzuschauen und dann zu entscheiden, ob ihr Mitglied werden möchtet.

 

Mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet.