Bauch-Beine-Po ist ein kräftigendes Training für den ganzen Körper. Durch den gezielten Einsatz des eigenen Körpergewichtes – mit und ohne Geräte – erreicht man eine Muskelstraffung und bringt den Körper wieder in Form. Nach einer motivierenden Aufwärmung mit Musik, um das Herz-Kreislauf-System und den Körper auf die Belastung vorzubereiten, geht es ran an den Speck ;-)
Dienstags ab 10. Mai 2016 von 20-21 Uhr
In der Sporthalle Nord - Gamsen, Leiterin: Claudia Kaatz
Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk
Das Angebot richtet sich an alle Mitglieder des SSV Kästorf!
ANMELDUNG an claudiazyla@aol.com
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